PILATES
Des flows hybrides basés sur la méthode Pilates, une façon de se tonifier en oubliant aucunes capacités physiques.
YOGA
Yoga dynamique ou plus doux, venez explorer toutes les postures du Yoga avec nos coachs experts
BARRE
Le meilleur de la danse classique combiné à la méthode Pilates, le tout sur une playlist motivante.
PILATES
Au Pilatestudio Paris, nous bougeons selon nos humeurs !
Un cours hybride de Pilates sur tapis, qui viendra combiner, renforcement, souplesse et cardio !
Des mouvements de ballets, de renfos et de Pilates qui viendront travailler ton auto-grandissement et ton endurance musculaire.
Un cours mi-cardio, mi-Pilates !
Des mouvements de cardios chronométrés combinés avec les mouvements Pilates.
Une séance focus sur votre centre (abdos – lombaires), sans oublier de travailler votre mobilité articulaire.
YOGA
